Вторник, 17 сентября 2019 года

Как выжить с подростком

20 марта, 2019 12:46
Мне часто звонят родители подростков. Узнают, как можно получить консультацию их ребёнку. В психотерапии есть правило: на терапию идёт тот из семейной системы, кому уже не выносимо тяжело «так жить». Чаще всего, это родитель, а не направляемый им подросток.

Поэтому, я всегда рекомендую взрослому пройти свою терапию, параллельно с терапией ребёнка. Желательно, у другого специалиста. В случае «откладывания» родителем себя в дальний ящик, возможны несколько совместных сессий с ребёнком. Вспомним правило «кислородной маски» в самолете – в инструкции сказано: наденьте себе, а потом ребёнку. Здоровый психологически, ресурсный родитель – вот кто реально поможет ребёнку.

Интересно, что подростковый возраст по темпам развития личности сравнивают с грудным возрастом. А если добавить потребность в сепарации от родителей, гормональные бури, эмоциональную нестабильность и неуверенность в себе... Тогда сложность переживания этого периода как подростком, так и его родителями станет понятна.

В грудном возрасте все решения принимают за ребенка родители: когда есть, спать, что одевать, чем и как лечить, что хорошо или плохо. Подросток же начинает понимать, что большинство базовых потребностей способен решить сам. Но понимание ответственности ещё незрелое, да и не всегда навыки наработаны. Вот откуда неуверенность! А если еще и подогреть фразой: «А я тебе говорил…»? Тогда эта гремучая смесь выльется в чувство гнева. Его проявлением может быть: агрессия к сверстникам или младшим детям, воровство, злоупотребление наркотическими веществами... Или могут быть нарушения пищевого поведения в виде диет, что приводит к анорексии. Занятия экстремальными видами спорта без страховки, играми на «слабо». И как результат – нанесение себе увечий.

На самом деле, отстранённость, ворчливость, молчаливость являются тоже проявлением гнева. Вы будете удивлены, но хорошее, примерное поведение, которое большинство считает «здоровым», также может быть проявлением эмоции гнева, направленной вовнутрь. И как результат – суицидальные мысли, навязчивое обгрызание ногтей, выдергивание волос или чрезмерное употребление «легальных» наркотических средств, таких как кофеин, антидепрессанты, анальгетики, диетические препараты...

Поэтому каждому родителю и просто взрослому, который имеет дело с подростками, важно понимать:

- Кто же он - счастливый подросток?

- Как подготовиться к подростковому кризису ребенка?

- Как разрешить возникшие сложности в коммуникации и проблемные ситуации?

- И как самому остаться в эмоциональном равновесии в этот сложный период?

Об этом мы с Вами и поговорим на лекции со свободным доступом «Как выжить с подростком», которая состоится 28 марта в 18:30 по адресу: ул. Владимирская, 43.

Новости
Авторы
  • Общество Красного Креста Украины (Red Cross)
    Одна из старейших международных организаций, которая уже 140 лет занимается помощью раненным и больным людям.
  • UNODC
    Управление ООН по наркотикам и преступности.
  • Клиника для лечения детей, больных ВИЧ-инфекцией/СПИДом
    Оказывает медицинскую помощь наиболее тяжелым ВИЧ-позитивным детям из всех регионов Украины и их матерям. Входит в состав больницы «ОХМАТДЕТ».
  • Здравохранителі
    Здравохранителі — це проект для пацієнтів, спрямований на поліпшення системи охорони здоров’я України. Наша мета — силами самих пацієнтів забезпечити контроль надання повноцінної медичної допомоги в нашій країні. Основні завдання проекту: послідовна політика, спрямована на підвищення якості медичних послуг, безперебійний доступ до медикаментів та діагностики, зниження вартості препаратів і послуг.
  • Немецкое общество международного сотрудничества (GIZ)
    Много лет ведет в Украине масштабные кампании социальной рекламы и курирует ряд образовательных проектов по теме СПИДа.
Весь список